Jaten duguna gara. Eta ez dira hitz soilak, elikagaiekin gure gorputzean sartzen diren substantziek prozesu metaboliko guztietan parte hartzen baitute, organoen eta sistemen funtzionamenduan eragiten baitute. Gorputzeko baliagarriak diren produktuen artean, gizonezkoetan erekzioan eta libidoan eragin bizigarri eta zaharberritzailea dutenak daude. Beren erabilera erregularra kantitate txikietan eragin nabaria dakar, potentziaren murrizketa gaixotasun larriek eragiten ez badute.
Potentziarako produktu afrodisíakoak
Tradiziozko sendagile eta nutrizionistek ohartzen dira gizonezkoen potentzian eragin bizigarria duten produktu ugari daudela. Afrodisiako deitzen zaie eta, lortutako efektuaren arabera, muntaketa suspertzeko osagarri dietetikoekin alderatzen dira. Afrodisiakoen propietate nagusien artean hauek daude:
- sistema kardiobaskularrak, nerbioak, digestioak eta genitourinarioak hobetzea;
- immunitatea indartzea;
- nekearen, estresaren, lo ezaren ondorioak kentzea;
- mantenugaien gabezia betetzea;
- gizon baten egoera psiko-emozionalaren normalizazioa;
- bizitasuna areagotzea, indarra eta energia gorakada emanez.
Produktu afrodisiako guztiak hainbat taldetan bana daitezke:
- fruta freskoak, barazkiak, baia, belarrak;
- erleen produktuak, perga, eztia eta propolia barne;
- hegazti, untxi, txahal haragi giharrak;
- itsasoko eta ozeanoko arrainak, kelp, muskuiluak, ostrak eta beste itsaski batzuk;
- fruitu lehorrak, horien artean, intxaurrak, hurrak, pinaziak, almendrak, pistatxoak bereziki erabilgarriak dira;
- kaltzio eta beste substantzia onuragarrietan aberatsak diren esnekiak;
- fruitu lehorrak, abrikots lehorrak, mahaspasak, pruneak, pikuak barne.
Potentziarako ere erabilgarriak dira hainbat plater eta edari espeziak eta gehigarri gisa erabil daitezkeen produktuak. Adibidez, kanela eta jengibre erroa.
Gogoratu, dena ona dela neurriz. Produktu afrodisiako askok osasun arazoak sor ditzakete gaizki erabiltzen badira eta erreakzio alergikoak sor ditzakete. Gogoratu, halaber, elikagai horiek, potentziarako baliagarriak izan arren, ezin direla bihurtu espezialista batek agindutako tratamendu oso baterako alternatiba osoa. Eta bizimodu aktibo eta osasuntsuak, ohitura txarrak utzi, estresa eta gainkarga kentzea eta egunerokotasuna normalizatzeak afrodisiakoen eragina are gehiago hobetzen lagunduko du.